El pasado lunes en la piscina estuvimos evaluando a los compañeros en la técnica de crol. Con esta evaluación podemos mejorar nuestra técnica y así ser mejores nadadores.
Respecto ala posición del cuerpo tengo buenos movimientos, la posición es casi horizontal, levanto la cabeza, la realización del rolido es casi perfecta y no realizo movimientos laterales ni arriba-abajo.
En la acción de las piernas casi todos los aspectos los hago bien, menos uno que es que la planta de los pies no rompen la superficie.
Respecto a la acción de los brazos realizo todos los movimientos correctamente, en esta parte tengo la máxima nota en todos los apartados menos en dos, que son, tirón y empuje cerca de la línea media y el codo guía la mano en el recobro. Estos dos aspectos los hago bien, pero me falta un poco para hacerlos perfecto.
Por último, en la respiración hay dos apartados que tengo que trabajar más en ellos, que son el movimiento de la cara hacia delante y meter la cara a la vez que entra la mano. El otro aspecto lo hago bien.
Respecto ala posición del cuerpo tengo buenos movimientos, la posición es casi horizontal, levanto la cabeza, la realización del rolido es casi perfecta y no realizo movimientos laterales ni arriba-abajo.
En la acción de las piernas casi todos los aspectos los hago bien, menos uno que es que la planta de los pies no rompen la superficie.
Respecto a la acción de los brazos realizo todos los movimientos correctamente, en esta parte tengo la máxima nota en todos los apartados menos en dos, que son, tirón y empuje cerca de la línea media y el codo guía la mano en el recobro. Estos dos aspectos los hago bien, pero me falta un poco para hacerlos perfecto.
Por último, en la respiración hay dos apartados que tengo que trabajar más en ellos, que son el movimiento de la cara hacia delante y meter la cara a la vez que entra la mano. El otro aspecto lo hago bien.
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